Move+Perform - Personal Trainer in Kempten - Move+Perform-Personal Coaching

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Umso stärker Du körperlich bist, desto leichter wird die Erfüllung einer körperlichen Aufgabe.



Sport zu treiben wirkt sich nur dann positiv auf die Gesundheit aus, wenn Du Frieden mit Deinem gegenwärtigen Körper schließt. Dies ist ein Prozess der inneren Wandlung und des Verstehens (deshalb biete ich Begleitung mit The Work an) und kann nicht erzwungen, positiv  affimiert oder ein­geredet werden.

Wenn wir jetzt unzufrieden mit unserem Körper sind, ist das eine Projektion des Verstandes. Nicht der Körper, sondern unser ungeprüftes Denken über den (unseren) Körper, ist der Grund für die innere Unzu­friedenheit.

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Personal Training bedeutet dabei keineswegs, dass du von einem “Drill Sergeant” traininiert wirst, der dich laufend anschreit! Ich betreuen dich mit Feingefühl, Empathie und Verständnis. Aber auch mit der nötigen Portion Motivation. Dabei ist ein vertrauensvolles Verhältnis das “A und O”. Deshalb lerne mich doch ganz unverbindlich in einem Beratungsgespräch kennen.
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